Navadnih pudingov "s škrtoca" ali pa tiste, ki že pripravljene kupimo, ne maram kaj preveč in jih pojem res če je le nuja. Sem pa tokrat odkrila puding, s katerim se umetni pudingi ne morejo kosati, saj je tako odličen, da ga v momentu ni več. In kaj je najboljše? Vsebuje le dobre sestavine, priprava je zelo enostavna, povrhu vsega pa je še zelo zdrav. Vsekakor priporočam, da ga ob priliki preizkusite :)
Sestavine:
- 1 avokado
- 3 žlice kokosove moke (nariban kokos)
- 1, 5 dcl kokosovega mleka (ali manjdlevega/ovsenega,...)
- 2 žlici pravega kakava v prahu
- po želji 1 žlička kokosovega sladkorja
Postopek:
Preprosto vse sestavine vržete v blender in mešate dokler se ne naredi enakomerna masa. Maso vlijte v kozarce, ter postavite v hlailnik za približno eno uro. Okrasite lahko z kokosovim čipsom.
Ni komentarjev:
Objavite komentar